El Blog de la Blasfema

Hola! Pues me quedé sin trabajo hace unos meses (sonido de violines), entonces pensé en aprovechar este tiempo libre para ponerme a escribir sobre mi camino hacia la salud mental el cual empezó por el psicoanálisis, siguió a la psiquiatría y finalmente llegué a la psicología conductual; ya que es algo que he querido narrar por si a alguien le llega a servir mi experiencia, asi como a mi me han ayudado ejemplos de otras personas.

¿Cómo debería de llamarle a mis años de cuidado mental?, ¿Tratamiento?, ¿Aventura? (la mamada), ¿Historia?, vamos a dejarle en historia para no pasarnos de dramáticos y que no se asusten tan rápido.

No todos los terapeutas me han funcionado por ciertas razones que ya detallaré en su momento, pero algo importante es poder identificar cuando no nos funcionan y no desistir de conseguir terapia, y buscar a otro profesional que congenie más con nosotros.

Ah! Y supongo que debería de mencionar mis diagnósticos, que son mayormente ansiedad generalizada, fobia social, depresión y/o distimia y adicción a comprar stickers y libros, lo último siendo diagnosticado por mi marido ja-ja.

Por último…¿Cuál salud mental?, pos ésta!